現代人工作比較忙碌常常忘記三餐，造成三餐不定時吃飯，而我~就是其中一族，
做飯對於我來說，真的是很麻煩的一件事情，要買菜、洗菜、做菜，樣樣不行的我，真的是很不喜歡，
然而每天吃外食，也都吃膩了，如果能有家常飯菜，而且天天有驚喜，對於我來說，這飯菜也就不膩了！
這次~偶然有機會碰巧遇到【照料理】試吃機會，而且是外送到府，對於我來說真的是非常的方便又可以節省不少買菜做菜時間喔！
重點是~【照料理】提供的是個人需求，可以依照自己想要的飲食，選擇對自己最好的餐盒，來照料我的飲食需求，真的是很棒喔！
【照料理】有提供4種餐盒選擇【1D低醣卡餐盒、3D健康餐盒、5份蛋白餐盒、6V蔬食餐盒】，
每一種餐盒都是經過營養師團隊精心設計，讓你吃的健康！
而我這次選擇試吃的產品是~5份蛋白餐盒~每盒含有5份以上蛋白質，低GI、低鹽。80%豆魚肉蛋等優質蛋白質來源，讓我滿足一餐的需求~
1D低醣卡餐盒
適合族群：減重
特色介紹：每份餐盒熱量在500卡內。低醣、優質蛋白、低鹽
3D健康餐盒
適合族群：糖尿、三高；一般人追求均衡營養；職業婦女訂購給孩子午餐及晚餐
特色介紹：低油、低鹽、低GI。營養師精算三大營養比例。無毒黑米及200公克以上蔬菜
5份蛋白餐盒
適合族群：養肌健身族群；增強体力病後或術後調養
特色介紹：每盒含有5份以上蛋白質，低GI、低鹽。80%豆魚肉蛋等優質蛋白質來源
6V蔬食餐盒
適合族群：蔬食和素食者
特色介紹：植物蛋白、低油、低鹽。多樣蔬果搭配、選用200公克以上蔬菜。使用Beyong meat未來肉
【照料理】一次提供2盒~5份蛋白餐盒~而且是以低溫宅配直送到府的微波餐盒，餐盒的材質是可以加熱到100度C~
每一份餐盒上都有清楚標示出營養份量，而且在包裝上也非常的講究，
讓你一餐一餐盒，該攝取的營養，都交給專業的營養師團隊幫你算好一餐的熱量與營養需求！
5份蛋白餐盒之1：
米飯以紫米為主，剛好是我喜歡吃的米，吃起來Q彈好吃~
蔬菜蛋白類一共有6小格，含有足量多色蔬菜，每一小格份量不多不少，吃起來剛剛好~輕食無負擔~
每一道菜的味道都很不錯，份量掌握的剛剛好，可以完全的把菜吃光光，一點也不會浪費~
5份蛋白餐盒之2：
【照料理】5份蛋白餐機能性調理餐盒由營養師量身規劃，低GI、飲食調理、健康營養，
其中以[北北基每日新鮮現做]，其餘地區採用低溫宅配，這是我覺得最美中不足的地方，要是我也住在北北基，我也有機會品嚐現做的新鮮餐盒囉！
不過~低溫宅配也不錯，總比每天外食或是吃便當都要來的好吃許多喔！
【照料理】5份蛋白餐盒的每一道菜看起來就是那麼的可口，吃起來也很放心與安心~真的是好吃~
官網：https://lihi1.com/1Vrae
FB粉專：https://lihi1.com/HGxlF
訂購網址：https://lihi1.com/h9Hvw
※每日新鮮現做，物流熱食配送。『熱食目前以北北基為主做配送』
※冷藏盒今天做、明天送『北北基以外以冷藏盒送達，一次兩餐』
※流程：網路上訂購 -> 專人與客戶連絡確認出餐日期 ->加入LINE@ ->提供訂購
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
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